10月,是国际乳癌防治月，
“粉红丝带乳腺癌防治运动”
是全球最有影响力的乳腺癌防治活动，
在全世界已有18年的历史。
每年的十月，
居委会的大妈就会化身
小区的乳腺科专家。
可是，
乳腺癌真的有这么容易得吗？
今天，小编就来给大家讲讲
那些关于乳房的知识～
算作是乳腺月的科普。
-End-
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咪咪里发现了肿块？
皮肤上长出了“小酒窝”？
……
别大意
这可能是咪咪病变的征兆
10月25日是爱乳日
龙湾一医用萌萌哒的水果
教你学会乳房自检
捕捉乳腺疾病的蛛丝马迹
第一步，面对镜子双手叉腰
仔细观察乳房两边大小是否对称，看皮肤表面有没有凹陷或隆起，有没有桔皮样变，有没有乳头凹陷。
第二步，仔细观察镜子中的两个“水果
第三步，四种异常症状可以观察出来
①大小不对称
② 不正常的隆起
③ 红肿
④ 乳头凹陷
第四步，站着摸乳房.
左手上举，用右手检查左乳，由乳头开始按顺时针方向，逐渐向外摸三四圈；右手上抬，左手用同样方法检查右乳。
乳房上方的肿块站着摸比较容易检查出来。
第五步，躺着摸乳房
平躺后将左手枕在头下，右手重复上一步“摸”的方法，检查左乳；再改换右手枕在头下，左手触摸右乳进行检查。乳房下方的肿块躺着摸比较容易检查出来。
第六步，挤乳看溢液
以大拇指和食指挤压乳头，观察乳管内有无异常液体流出来。不过不必用力挤压乳头，一方面乳头会挤痛，另一方面如果有乳头溢液，在胸罩上是会留下污渍的。
注意事项
①像在脸上涂润肤霜一样轻轻触摸，而不是捏和抓；
②异常局部可用食指和中指重点感受，来判断乳房内部有否肿块；
③由于乳腺组织会受到雌激素的影响而发生增生或萎缩的周期性变化，检查周期建议每月一次。
原创：暖心的良医君
转载：头条号“360良医科普”
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